joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 23. desember 2017 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
16.35 kmAvstand |  |
13.08 km/hHastighet | |
04:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
912 kcalKalorier |  |
5069Punkt |
| 6 varv Nordansjö. Varav 4 med Stefan Ö, bra pep | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 912 kcal
