joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 30. januar 2018 |
   |
 |
02:02:00Tid (min.sek) |  |
24.11 kmAvstand |  |
11.86 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1483 kcalKalorier |  |
8245Punkt |
| 3 varv på Håberget med Dennis. Gick bra trots lite förkylningskänning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1483 kcal
