joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 2. mars 2018 |
   |
 |
09:03:00Tid (min.sek) |  |
90.00 kmAvstand |  |
9.94 km/hHastighet | |
06:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
6604 kcalKalorier |  |
36699Punkt |
| Med Dennis. Tungt före. ca 9 minus på start ner mot 20 undr loppet | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 6604 kcal
