joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 15. juni 2019 |
   |
 |
09:50:00Tid (min.sek) |  |
296.00 kmAvstand |  |
30.10 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
7176 kcalKalorier |  |
39876Punkt |
| En härlig runda med perfekt väder, vindstilla och 13 grader vid starten. Hängde på en grupp från Karlstad som skulle cykla på under 10 tim och vi lyckades hänga med(Martin, Henrik och jag). Macke släppte i backarna efter Jönköping. Johanny, Viktor sl... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 7176 kcal
