joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 20. juni 2020 |
   |
 |
00:13:48Tid (min.sek) |  |
2.22 kmAvstand |  |
9.65 km/hHastighet | |
06:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |  |
1252Punkt |
| Dag 3 runstreak | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:44Tid (min.sek) | |
2.05 kmAvstand | |
4.78 km/hHastighet | |
12:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
967Punkt |
| Uppvärmningspronenad inför runstreak | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 399 kcal
