joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 16. desember 2023 |
   |
 |
00:38:00Tid (min.sek) |  |
3.74 kmAvstand |  |
5.91 km/hHastighet | |
10:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
674 kcalKalorier |  |
3531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:54:11Tid (min.sek) | |
9.47 kmAvstand | |
10.49 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
698 kcalKalorier | |
3657Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1372 kcal
