joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 30. desember 2023 |
   |
 |
02:02:36Tid (min.sek) |  |
18.26 kmAvstand |  |
8.94 km/hHastighet | |
06:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1579 kcalKalorier |  |
8269Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:23Tid (min.sek) | |
2.20 kmAvstand | |
7.18 km/hHastighet | |
08:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier | |
1694Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1902 kcal
