joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 2. januar 2024 |
   |
 |
01:32:09Tid (min.sek) |  |
10.56 kmAvstand |  |
6.88 km/hHastighet | |
08:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1188 kcalKalorier |  |
6224Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:48Tid (min.sek) | |
3.28 kmAvstand | |
7.63 km/hHastighet | |
07:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
452 kcalKalorier | |
2367Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1640 kcal
