joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| søndag 7. januar 2024 |
   |
 |
00:15:22Tid (min.sek) |  |
2.13 kmAvstand |  |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |  |
1414Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:07:09Tid (min.sek) | |
10.24 kmAvstand | |
9.15 km/hHastighet | |
06:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
866 kcalKalorier | |
4534Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1136 kcal
