karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 17. juni 2012 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
543 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
240.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben, Triceps| övriga moment utav armhävning, dips,hantlar m.m | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
7.16 kmAvstand |  |
8.59 km/hHastighet | |
06:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| ngt trött efter gymmet på morgonen. segt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1003 kcal
