karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 28. mars 2015 |
   |
 |
00:57:00Tid (min.sek) |  |
10638.9 kgTotal vekt |  |
12Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
238 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:26Tid (min.sek) |  |
9.92 kmAvstand | |
187 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier |
| medley | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) | |
11.16 kmAvstand | |
334.80 km/hHastighet | |
00:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 540 kcal
