karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 25. desember 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
9.93 kmAvstand |  |
247 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
10007.2 kgTotal vekt |  |
10Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:29:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.07 km/hHastighet | |
29:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier |
| Crawl 1km. Alldeles lagom i skitvädret. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 529 kcal
