karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 5. mars 2016 |
   |
 |
00:34:30Tid (min.sek) |  |
11.01 kmAvstand |  |
222 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
20100.6 kgTotal vekt |  |
17Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:29:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.07 km/hHastighet | |
29:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 688 kcal
