karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 2. april 2016 |
   |
 |
00:35:21Tid (min.sek) |  |
9.20 kmAvstand |  |
205 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
12524.4 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier |
| 1 km crawl..förbättrad armteknik | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 608 kcal
