karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 6. juni 2016 |
   |
 |
00:32:32Tid (min.sek) |  |
8.72 kmAvstand |  |
171 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| mjukstart | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:18:00Tid (min.sek) |  |
10535.3 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.20 kmAvstand |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier |
| Testa våtdräkt i utepool | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 520 kcal
