karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 24. juli 2016 |
   |
 |
00:32:32Tid (min.sek) |  |
5.32 kmAvstand |  |
221 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, stakmaskin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:19:00Tid (min.sek) |  |
11544.1 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:39Tid (min.sek) | |
6.60 kmAvstand |  |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
| 6.6km i den heta goa solen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 878 kcal
