karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 26. juli 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
9.56 kmAvstand |  |
327 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, cykel | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9186.9 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:49Tid (min.sek) | |
8.40 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| 8.4km på kvällskvisten | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1002 kcal
