karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 9. august 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.04 kmAvstand |  |
225 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
16784.0 kgTotal vekt |  |
17Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| 1 km crawl..sjögång i poolen..pust | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 696 kcal
