karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 23. august 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.75 kmAvstand |  |
225 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband(0-3) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) |  |
15453.6 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:12:54Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand |  |
5.76 km/hHastighet | |
10:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
289 kcalKalorier |
| 7 km i varm solnedgång...somnar ovaggad | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 846 kcal
