karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 30. oktober 2016 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
5.41 kmAvstand |  |
240 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband(0-6) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:58:00Tid (min.sek) |  |
9254.3 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.14 km/hHastighet | |
28:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
145 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 621 kcal
