karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 3. november 2016 |
   |
 |
01:15:12Tid (min.sek) |  |
11.90 kmAvstand |  |
9.49 km/hHastighet | |
06:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
581 kcalKalorier |
| 11.9km...slirigt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:13:00Tid (min.sek) |  |
13296.2 kgTotal vekt |  |
17Øvelser | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| core, mix, stretch | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 876 kcal
