karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 18. desember 2016 |
   |
 |
01:17:18Tid (min.sek) |  |
11.10 kmAvstand |  |
8.62 km/hHastighet | |
06:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
583 kcalKalorier |
| pulsa i snö med skare...jäkla hästjobb | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
2.25 kmAvstand | |
92 kcalKalorier |
| lite lätt i förkylningens tecken | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
9254.9 kgTotal vekt |  |
13Øvelser | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 853 kcal
