karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 9. mars 2017 |
   |
 |
00:39:17Tid (min.sek) |  |
6.57 kmAvstand |  |
339 kcalKalorier |
| Löpband, rodd...energyboost! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
9959.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN, Skuldre| mix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| simteknik, dubbel rygg, crawl, paddel, dolme | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 884 kcal
