Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
onsdag 9. august 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 01:24:30Tid (min.sek)
Distance
 12.75 kmAvstand
Gauge
 9.05 km/hHastighet
Gauge
 06:38 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 590 kcalKalorier
Score
 7833Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EmiJsrr_Bt%40_%40Jh%40%7EDp%40pCjKpAaC%5D%7BCt%40Cl%40uA_%40kD%7C%40gBdA%5BxC%7EA%7E%40InCkC%7CAkEbGgGzEk%40hClGdDnB%5EqK%7CAqCt%40aGzCmJnAmK%7EAw%40h%40j%40%5CtBc%40%7Cb%40x%40pVM%7EN%7BC%60Ia%40nKt%40rG%5BvD%7DAxGkC%60Dq%40zF%60ArGzGa%40pCqAdAf%40vA%7EGdBhDmBlONfC%7CAd%40LnBaBhGxCpAz%40vA%60B%60MbEzFvArHsAdHmE%60DeDCuErDw%40rGwB%5BuBzA_BvIlCnDbBZpBuDxGmDjEzIfApF%5BhKtCzGlChD%7CEoCrBLjBrGtCbE%7B%40rDcDkAgAv%40w%40zFEjKmCtDgDxB_AnDNvI%7D%40%5E%7D%40u%40kBdAq%40xC%5EzDkEkBmC%7C%40mC%7CC%7DBfHgB%3FcHjFeCPcDjDqCKwA_Bm%40sG%7DPyzCmTkdAgDa_%40FuBpB%7C%40%60DfGx%40PaIi_AeBiK%40%7DEjDQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 472 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:50:00Tid (min.sek)
Weight
 2340.0 kgTotal vekt
List
 11Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 211 kcalKalorier
Score
 1985Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, ANNEN, Skuldre
ingen kommentarer
Lagt til 472 uker siden
Vis øktdetaljerNext
20 Svømming
Time
 00:14:00Tid (min.sek)
Distance
 0.50 kmAvstand
Gauge
 2.14 km/hHastighet
Gauge
 28:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 75 kcalKalorier
Score
 709Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 472 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 876 kcal