karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 27. august 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
9.04 kmAvstand |  |
178 kcalKalorier |  |
1647Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5160.6 kgTotal vekt |  |
12Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
193 kcalKalorier | |
1786Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:42:30Tid (min.sek) | |
7.24 kmAvstand | |
10.21 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier | |
3930Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 822 kcal
