karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 20. desember 2017 |
   |
 |
00:46:30Tid (min.sek) |  |
7.65 kmAvstand |  |
407 kcalKalorier |  |
3784Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10192.2 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben, ANNEN, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| mycket bättre i axeln. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 828 kcal
