Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
søndag 25. mars 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Trail Export
Time
 00:39:04Tid (min.sek)
Distance
 4.48 kmAvstand
Gauge
 6.88 km/hHastighet
Gauge
 08:43 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Score
 2967Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7CmiJqrr_B%60HuAn%40%7EC%7ECKd%40r%40%60JmK%40wAfBiFtEsFx%40jD%7CAxBf%40%5DXLvAtC%60A%5DjARnBqAn%40sBLaDr%40yAfCd%40hDpB%7EB%7CB%5EpAl%40dXc%40jH%7BAzDa%40fDMxI%5EpGiCxLyA%60C%7D%40jE%5CfJu%40jIuIuCgD%5BiIcC%7BB%7DEIeCfAcHJkQ%60AiKl%40gTg%40aLcCiC%5DX%7DAiAmB%5C%7DD%7D%40uCrDgDFeAhAgBX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. trött men ett bra kombipass i sällskap med B. i snömodd å backar
Lagt til 438 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 promenad Export
Time
 00:44:38Tid (min.sek)
Distance
 3.47 kmAvstand
Gauge
 4.66 km/hHastighet
Gauge
 12:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 135 kcalKalorier
Score
 1687Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cjpiJsjw_BwCjCyEbCg%40%60GCnXpBlj%40j%40xAhCx%40xB%7DC%60FcBfC%60%40dHa%40%7CIsDjAy%40Ho%40eB%7BXiCaAcAmLY%7DHrAwAPkAu%40aJyAeLeFgSaCyMgDt%40uA%7ECAbDq%40lAlC%60TwBrBu%40dC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. trött men ljuvligt i em sol i sällskap med B
Lagt til 438 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:11:00Tid (min.sek)
Distance
 1.62 kmAvstand
Kcal
 104 kcalKalorier
Score
 967Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 438 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:26:00Tid (min.sek)
Weight
 306.6 kgTotal vekt
List
 7Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 111 kcalKalorier
Score
 1032Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN, Skuldre
ingen kommentarer
Lagt til 438 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 588 kcal