karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 5. april 2018 |
   |
 |
00:35:10Tid (min.sek) |  |
5.17 kmAvstand |  |
273 kcalKalorier |  |
2539Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:43:00Tid (min.sek) |  |
4369.8 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1707Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre| glömde fotgrunkan på sup.pull och fick en sträckning i armarna. hö arm kraftlös därefter | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
2027Punkt |
| medley å de kändes något så när | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 675 kcal
