karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 15. april 2018 |
   |
 |
00:18:45Tid (min.sek) |  |
2.48 kmAvstand |  |
7.94 km/hHastighet | |
07:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
107 kcalKalorier |  |
1714Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. Uppvärmning inför gymmet...gång & löp. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:06Tid (min.sek) | |
1.75 kmAvstand | |
82 kcalKalorier | |
763Punkt |
| lite lätt & lagom men känns tungt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
3476.3 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1389Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| tungt just nu...lång frånvaro | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 339 kcal
