karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 16. mai 2018 |
   |
 |
00:25:25Tid (min.sek) |  |
4.66 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
179 kcalKalorier |  |
2346Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. E-tuna...jäntan skolmöte. en kortis som uppvärmning före gymmet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:00Tid (min.sek) |  |
1426.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
1628Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Skuldre| vart lite tungt i hö arm | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:04:53Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
28 kcalKalorier | |
267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 382 kcal
