Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
fredag 29. juni 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:51:15Tid (min.sek)
Distance
 8.51 kmAvstand
Gauge
 9.96 km/hHastighet
Gauge
 06:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 376 kcalKalorier
Score
 4753Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ojpiJuiw_BoLfFuMKsBaBiB%7DEmCeB%7BDqJ%7BKoB%7BBmAgD%7EHeBzBgC%60KyBrCab%40%7CWcJzCmDpByHtJeDAyDxEwAjGoCjB%7DCpm%40%7E%40nGdGzDfAvBxD%7EZtGyGxDCxCwH%60EStQyLjDeElTcHrFrAhHpH%60CdFfDp%40bE%7EBlALf%40a%40f%40qEv%40%7B%40lCbAjCcAfQBWkU%7C%40iMu%40iA%5D%7BE%7BBqk%40GwN%5CcIf%40oA%7CMnFQgQc%40gCw%40x%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. kändes bra idag. svag känning i foten men valde gå uppför varannan backe...vart bra
Lagt til 425 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:35:10Tid (min.sek)
Distance
 6.94 kmAvstand
Kcal
 204 kcalKalorier
Score
 1905Punkt

Utfordre aktiviteter

, löp/gång
ingen kommentarer
Lagt til 425 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:59:00Tid (min.sek)
Weight
 7725.8 kgTotal vekt
List
 16Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 252 kcalKalorier
Score
 2342Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 425 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 832 kcal