karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 6. august 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2.91 kmAvstand |  |
162 kcalKalorier |  |
1435Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| Nystart och ett lugnt pass. Frånvaro under 4 dagtidsveckor och jäkla värmen har bromsat. Dax å komma igång igen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
12104.0 kgTotal vekt |  |
18Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
2184Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, ANNEN, Skuldre, Triceps| cirkelfys...lagom vikt å rep | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 408 kcal
