karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 6. november 2018 |
   |
 |
00:15:19Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.96 km/hHastighet | |
30:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
61 kcalKalorier |  |
769Punkt |
| badet stängde å hann inte längre | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
6.90 kmAvstand | |
149 kcalKalorier | |
1351Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| kroppen neka löpband. valde annat | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:59:00Tid (min.sek) |  |
11890.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
260 kcalKalorier | |
2342Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 470 kcal
