karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 21. november 2018 |
   |
 |
00:51:16Tid (min.sek) |  |
8.74 kmAvstand |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
4754Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:29:42Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
2.02 km/hHastighet | |
29:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1490Punkt |
| Härligt crawlpass | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:13Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
1.97 km/hHastighet | |
30:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
766Punkt |
| Ryggsim med korta armtag varvat med bröstsim och avsluta med crawl. Prexis lagom för axel å arm | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 546 kcal
