karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 7. desember 2018 |
   |
 |
00:30:31Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.97 km/hHastighet | |
30:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
1536Punkt |
| kändes i axeln eft gymmet. variera crawl med rygg & bröst | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
6.40 kmAvstand | |
167 kcalKalorier | |
1519Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:57:00Tid (min.sek) |  |
7098.0 kgTotal vekt |  |
13Øvelser | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
2263Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, ANNEN, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 537 kcal
