karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 11. desember 2018 |
   |
 |
00:32:02Tid (min.sek) |  |
5.32 kmAvstand |  |
9.96 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
224 kcalKalorier |  |
2975Punkt |
| en kortis i skogen som jag länge funderat på. ngt trötta ben eft jobbet men kändes faktiskt bra ändå. en kort sväng in på gymmet fick avsluta dagen | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:38:00Tid (min.sek) |  |
6223.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
1508Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 391 kcal
