karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 10. mars 2019 |
   |
 |
00:51:47Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
9.50 km/hHastighet | |
06:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
4782Punkt |
| Blåsig dag. Passa på i skogen...fogdarödsslingan | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.64 kmAvstand | |
51 kcalKalorier | |
464Punkt |
| mellanvärme | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
7707.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
176 kcalKalorier | |
1588Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, Annet, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 587 kcal
