karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 30. april 2019 |
   |
 |
00:39:30Tid (min.sek) |  |
6.44 kmAvstand |  |
9.78 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
292 kcalKalorier |  |
3651Punkt |
| Nya marker å utforska före gym å sim | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:29:54Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
2.01 km/hHastighet | |
29:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
1497Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:59:00Tid (min.sek) |  |
8513.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
260 kcalKalorier | |
2342Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.66 kmAvstand | |
51 kcalKalorier | |
464Punkt |
| nedvarvning efter gym | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 763 kcal
