Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
onsdag 15. mai 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Höör Actic Export
Time
 00:50:11Tid (min.sek)
Distance
 7.05 kmAvstand
Gauge
 8.43 km/hHastighet
Gauge
 07:07 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 322 kcalKalorier
Score
 4656Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60ctI%7BhdrAgEtD_AJ%5DpC%5B_A_HfI%7EAfL%7D%40zJtB%7EJSxCpAhHfEfGkAtHPvEyB%60EOrBnAbPf%40bA%7EAfA%60Cd%40rA%60CjA%5E%60%40Y%60CyIzBoOhFaDx%40aF%60B%5CdAq%40nC%7DGNmBcByZfGaApCyHgM%7EJaTpMuExHCrAfChIrDdXu%40rH%7DAxFy%40d%40%7BA%5DgA_AIiA%7DBaAsBuBw%40iS%7CBgE%40qHt%40%7BFnAb%40p%40UiCW%7B%40%7DBFmB%7EBmAw%40yC%7D%40BiAgBy%40n%40%40h%40%60%40dCbA%5Cw%40Uw%40b%40oB_DV%7BEa%40eG%7B%40mBl%40_LoA%7BEQiDdGaIp%40eFjBUtCeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Snurr i fulltoftaskogen men spännande nya områden
Lagt til 377 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
20 Höör Actic Export
Time
 00:29:49Tid (min.sek)
Distance
 1.00 kmAvstand
Gauge
 2.01 km/hHastighet
Gauge
 29:49 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 129 kcalKalorier
Score
 1494Punkt
Gött efter löpningen å gymmet
Lagt til 377 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Sjöbo FF Export
Time
 00:47:14Tid (min.sek)
Distance
 6.18 kmAvstand
Gauge
 7.85 km/hHastighet
Gauge
 07:39 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 292 kcalKalorier
Score
 4380Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kforIs%7CvrAC%7C%40hBt%40%60%40xAzEh%40%60AW%7EAqPAoDeAoA_%40yBv%40yNbBaCpHoF%60S_BvFfD%7CJfAdCsAfCrA%7CC%7BAzFqG_%40d_Bo%40%5EgNuA_AuKgC%5C%7BCKaBbCk%40_Bw%40cHC%7DK%7EAmLVc%40%7CCc%40HeEiFmNqB%7DLoBeDwC%5DmGt%40AbJ%7DDfD%7DFnRa%40RmAi%40%5B%60%40WnIqAvJeDg%40uD%5EuB%60EgA%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
lagom återhämtningspass med löpgruppen. lite tå å fotövningar som avslut
Lagt til 377 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Höör Actic
Time
 00:44:00Tid (min.sek)
Weight
 8717.0 kgTotal vekt
List
 11Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 194 kcalKalorier
Score
 1747Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 376 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 937 kcal