karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 23. august 2019 |
   |
 |
00:28:35Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
2.10 km/hHastighet | |
28:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
129 kcalKalorier |  |
1436Punkt |
| crawl i intervaller...a' 250m å 1 min paus. kändes skitbra. hostan kom först i slutet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:17:36Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
1.70 km/hHastighet | |
35:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
879Punkt |
| varva crawl, dubbel rygg och bröstsim. kändes lite i övre armen men inget mer. få se hur natten fortskrider | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 220 kcal
