Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
mandag 4. november 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Frostavallen Export
Time
 01:17:12Tid (min.sek)
Distance
 10.18 kmAvstand
Gauge
 7.91 km/hHastighet
Gauge
 07:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 571 kcalKalorier
Score
 7166Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BirtIkkoqAB%7BHeAoGxAkDlA%5Dl%40aRoGkFsFeCkAZyAxHwBr%40u%40SeIcLsAxAu%40Gy%40%7DC%7BBoAmDeIWoBbBqGgDeGY_HqGiMu%40Ry%40nDmEnCgBeAeCBmDb%40kEpBwLoEk%40gAs%40b%40q%40%7CAH%7EDaAtEhDhM%5BlJb%40jEhA%7EB%7B%40pJh%40rNwAnLiAtAgBMsAj%40LpGg%40aFh%40tHUyIl%40q%40%60DA%7EArIfC%7CE%7E%40b%40iEkEXvBrFpLDpC%7D%40lDn%40%7ECrBxA%60IlLlAfHOv%40cAaAq%40r%40%3FbKaC%7CBaDzGDrRbBtDhEvEcDhJrDb%40fCcAfDhCpD%5CbDaGbA_%40bEdEdGS%7CBhCrHZnAvAx%40UXmD%7BBsEmA%7BKqAqBTaFrCiJlC%40BeD%60A%7BD%60DMZk%40vBXpAsGeAaG_HqIC%7DGt%40uAzCj%40lMmFTcRnBwC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
nya spår att utforska...slirigt satan men kul
Lagt til 351 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
20 Höör Actic Export
Time
 00:29:59Tid (min.sek)
Distance
 1.00 kmAvstand
Gauge
 2.00 km/hHastighet
Gauge
 29:59 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 150 kcalKalorier
Score
 1499Punkt
medley
Lagt til 351 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Höör Actic
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Distance
 2.31 kmAvstand
Kcal
 52 kcalKalorier
Score
 1439Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 351 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Höör Actic
Time
 00:53:00Tid (min.sek)
Weight
 5213.0 kgTotal vekt
List
 12Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 237 kcalKalorier
Score
 2104Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet
ingen kommentarer
Lagt til 351 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1010 kcal