karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 19. januar 2020 |
   |
 |
00:29:14Tid (min.sek) |  |
5.03 kmAvstand |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
184 kcalKalorier |  |
2707Punkt |
| solen titta ut...va så gött. nästa tillfälle blir det milen. asfalt | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.11 kmAvstand | |
10 kcalKalorier | |
92Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) |  |
8607.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier | |
1548Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 365 kcal
