Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
lørdag 6. juni 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Hörby Lågedammsbadet Export
Time
 00:31:46Tid (min.sek)
Distance
 1.00 kmAvstand
Gauge
 1.89 km/hHastighet
Gauge
 31:46 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 124 kcalKalorier
Score
 1594Punkt
Utepool 50m...äntligen. Sol, regn, vind
Lagt til 319 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Fulltofta Export
Time
 01:06:12Tid (min.sek)
Distance
 9.27 kmAvstand
Gauge
 8.40 km/hHastighet
Gauge
 07:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 466 kcalKalorier
Score
 1583Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtftIgckrAt%40rAGm%40Cn%40TSV%7CBSk%40%5BENp%40w%40e%40Ff%40Wm%40HhAiAAt%40hBg%40NSc%40TdAg%40m%40HrCk%40OZd%40_%40J%5C%7EASa%40a%40d%40N_ASpA%40fBj%40%60%40q%40%5BNz%40%7CApEw%40YXv%40%7DA%7BAfApDa%40_%40%5C%60AWhA%7D%40g%40RTg%40O%3F%5E%5ER%7B%40Il%40bCk%40F%3FtC_B%7D%40d%40%60%40G%60AY%5Bs%40zAb%40nA%5Dk%40WTj%40%7C%40g%40Na%40k%40Nv%40a%40Wf%40lDoAo%40hAdCw%40a%40h%40rAk%40tDTp%40WIC%7E%40y%40WLl%40%7D%40%7D%40P%5Ek%40Ib%40%7E%40i%40DvArELa%40j%40zBx%40l%40VtB%60%40FSb%40lAdEa%40I%60%40%60Bc%40Ot%40%60%40ZxA%5CSGdBVQPx%40CYWVr%40n%40a%40V%5CZw%40WpBnDSe%40z%40He%40b%40%60A%60Ai%40f%40t%40f%40Gj%40%5BK%60%40d%40WpATt%40VK_%40TnApB%5Br%40fAnBq%40Sl%40xB%5DPVZo%40%5Bf%40%60A_%40i%40%40t%40%7DAs%40h%40fAy%40Qh%40l%40m%40%3Fr%40Pw%40Xa%40c%40%60AxA%7B%40e%40Pn%40S%5DRVaAPf%40Bi%40Rj%40v%40uAo%40C%5E%7C%40R_AUp%40j%40Mb%40Ok%40FfBUi%40d%40b%40m%40Wj%40t%40Ns%40XhBNc%40R%7E%40Q_%40h%40ROl%40T_%40%5DV%5ESLj%40ZWe%40X%5CC%40v%40h%40SIn%40H_%40f%40pA%3Fi%40d%40CMmAn%40i%40m%40%40b%40QQk%40t%40wBjEqc%40xCK%60HaBv%40NjBnAdBdE%7CB%5EdA%7EDxAbAXyBg%40kFdA_BKyEh%40eEdDV%7EPxIdGVrGpKf%40eC%7ECsEeEaOFcI%60DcHv%40Ep%40%7BApAc%40tH%7CE%7C%40jD%7CJk%40fFw%5BoAqGkLoCgFkJ_EuCoBfFcB%7EOuC%7EAeDwAy%40aEG_WuAaBu%40_GgDoJ%5BaFyCmOiAf%40kDoDmAHwDbCsAwAcC%40sAiAmDuIoFzCgAdCIfMjAbDoBjFp%40hCqApDcAf%40qF%5BcFeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Fantastiska naturområde...följa Skåneleden. Inte helt fel med simning på morgonkulan. Bra med energi på em.
Lagt til 319 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:05:00Tid (min.sek)
Weight
 1080.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 22 kcalKalorier
Score
 198Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse
ingen kommentarer
Lagt til 319 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 612 kcal