Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
torsdag 11. juni 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Hemma Export
Time
 00:55:48Tid (min.sek)
Distance
 8.79 kmAvstand
Gauge
 9.45 km/hHastighet
Gauge
 06:21 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 369 kcalKalorier
Score
 5155Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kjsIes%7CrAoFr%40u%40wCk%40yNaD_SVyCdBeFg%40uC%7DXyb%40mDeC_FkAoAIoAvAJ%7CIa%40vGyC%7ELqA%7EU%60%40pJzAbL%7CE%7EGVzF_Er%40_HByAe%40sIpE%7DEY_ChA%7BDEgDmF%7DBsH_D_FmAoKXeKiBuNnCqB%60%40cBM%7BBr%40s%40sB%7DIwAmPb%40gDCmHkBmLMwIfEgBtDsErDoJtFs%40vIuDfI%7DH_%40%5Dh%40%5BnBrHd%40nV%7CD%7ESVbJ%7EBpDj%40%60F%7E%40SrHfBrErCjF%7CFvP%7CW%40nBaBfL%7ECrQt%40vOdA%7EDdF%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
kortis före jobbet. tungt å trögt. kroppen inte riktigt i fas
Lagt til 318 uker siden
Patsi har likt
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Hemma utegym Export
Time
 00:10:39Tid (min.sek)
Weight
 1338.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 40 kcalKalorier
Score
 248Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Skuldre
kort session efter löppasset
Lagt til 318 uker siden
Patsi har likt
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Hemma innegym Export
Time
 00:02:06Tid (min.sek)
Weight
 860.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 4 kcalKalorier
Score
 49Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Ben
fortsättning följer inomhus...variation
Lagt til 318 uker siden
Patsi har likt
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 413 kcal