karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 2. juli 2020 |
   |
 |
00:30:09Tid (min.sek) |  |
4.65 kmAvstand |  |
9.25 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |  |
2796Punkt |
| en långsam, mysig kortis....duktigt trött å tunga ben. ska ha energi tills imorrn med cykeln till jobbet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
1840.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Triceps| en snabb vända med skrotet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 267 kcal
