Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
mandag 27. juli 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Fulltofta Export
Time
 01:12:38Tid (min.sek)
Distance
 10.02 kmAvstand
Gauge
 8.28 km/hHastighet
Gauge
 07:15 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 503 kcalKalorier
Score
 6725Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:krftI__krAjC%7CArHr%40bFiCFsDpAmCq%40cQp%40oDpDcGjGtKjCOfBrBzBiDlAg%40tDzDbA%5BfDjLhBjMnChG%60%40bGfBhBCtP%7C%40%60KxCxBnCsAzEsXpFdEdElI%7EIjBoAdOwBbFqBbKbAvHpCbC%7E%40bCvBX_B%60Eo%40%60N%7BF_HiDsNIkLmCiEgBi%40qGZaDpGkDlBaDF%7BB%60B%7DGeVaK%7DSeCwNgFgKkBz%40kCnJyDpc%40wCpKgHxG%7DJx%40kFbFyCsOoCmEgAeEZ%7D%40jALb%40_%40p%40%7BMfIsYo%40%7BLvBkGdBgBaLkXcBbEaB%60%40hBs%40v%40kDb%40%3FvGpPtCnECxA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Försöka slå ihop stråken. vart lite jobb för skallen. mycket tripp och höga knän med nya dojjorna...kul
Lagt til 311 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening Export
Time
 00:11:07Tid (min.sek)
Weight
 1570.0 kgTotal vekt
List
 7Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 29 kcalKalorier
Score
 265Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Biceps, Annet, Triceps
märks tydligt när träningen har varit på låg fart. en kort sväng med grunkorna efter löpningen
Lagt til 311 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 532 kcal