karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 22. august 2020 |
   |
 |
01:28:25Tid (min.sek) |  |
8.35 kmAvstand |  |
5.67 km/hHastighet | |
10:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |  |
3356Punkt |
| helt ok prom före gympasset. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) |  |
2395.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1350Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.73 kmAvstand | |
33 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 515 kcal
