karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 8. september 2020 |
   |
 |
00:24:16Tid (min.sek) |  |
4.15 kmAvstand |  |
10.26 km/hHastighet | |
05:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
185 kcalKalorier |  |
2245Punkt |
| Mellan arbetspassen en kortis i motvind före badet. Mest utfyllnad och mindre sim. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:29Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
1.98 km/hHastighet | |
30:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
281 kcalKalorier | |
3055Punkt |
| Crawl och paddlar. Teknik och styrka ökar...glädjande å kul | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 466 kcal
