karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 27. oktober 2021 |
   |
 |
00:32:44Tid (min.sek) |  |
5.05 kmAvstand |  |
222 kcalKalorier |  |
3014Punkt |
| duggregn å intervall med ökad speed...8an, 9an, 10an, 8an | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:31:49Tid (min.sek) |  |
6484.0 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
135 kcalKalorier | |
754Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| variation å mera mage | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:54Tid (min.sek) | |
1.01 kmAvstand | |
29 kcalKalorier | |
327Punkt |
| nedvarvning med ökat motstånd | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 386 kcal
