karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 30. oktober 2021 |
   |
 |
00:18:34Tid (min.sek) |  |
3.19 kmAvstand |  |
125 kcalKalorier |  |
1704Punkt |
| Annat gym nånstans i Västerås i sällskap med äldsta barnet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:05Tid (min.sek) | |
2.40 kmAvstand | |
70 kcalKalorier | |
509Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| Längesen nyttja crossen. Vart lite simpelt men variation | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:37Tid (min.sek) |  |
413.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
679Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Ben, Triceps| Andra maskiner | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
3.02 kmAvstand | |
3851 kcalKalorier | |
591Punkt |
| annat gym | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 4171 kcal
